Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1 Աւոքատոն ախորժակ կը կտրէ Նոյնիսկ նիհարնալ փափաքողները կրնան աւոքատօ ուտել, քանի որ իւղոտ պտուղ մը ըլլալով հանդերձ, անիկա շատ հարուստ է բնաթելերով, որոնք կուշտ պահելու յատկութիւնը ունին: Աւոքատոն նաեւ հարուստ է «ասիտ օլէիք»-ով, որ ուղեղին մէջ կ՛աշխուժացնէ կուշտ ըլլալու զգացումը: Եթէ նիհարնալու սննդականոնի կը հետեւիք, կրնաք օրական կէս աւոքատօ ուտել` առանց
↧