Սննդագիտական. 5 Համոզիչ Պատճառներ` Հաւկիթ Ուտելու Համար
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Հաւկիթը սքանչելի սնունդ մըն է: Զայն պէտք է ամբողջութեամբ ուտել, քանի որ դեղնուցը կը հայթայթէ անոր պարունակած կիրին եւ երկաթին 90 առ հարիւրը, իսկ սպիտակուցը`...
View Article5 Համոզիչ Պատճառներ` Աւոքատօ Ուտելու Համար
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1 Աւոքատոն ախորժակ կը կտրէ Նոյնիսկ նիհարնալ փափաքողները կրնան աւոքատօ ուտել, քանի որ իւղոտ պտուղ մը ըլլալով հանդերձ, անիկա շատ հարուստ է բնաթելերով, որոնք կուշտ պահելու...
View ArticleՄեր Զաւակները Եւ Մենք. Ի՞նչպէս Դաստիարակել Երեխան
Յօդուածագիրը 3 զաւակներու մայր եւ փորձառու ուսուցչուհի է: Ան այս յօդուածը գրած է առաջին անգամ 1999-ին եւ ամէն տարի վերատեսութեան ենթարկած է զայն: 1 Ըրէ՛ք այն, ինչ որ կ՛ըսէք, եւ մի՛ ըսէք բաներ, զորս...
View ArticleՄարտ 21-ը Կը Համախմբէ Միջազգային Քանի Մը Տօներ
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱԻԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Վաղը մարտ 21-ն է. եկէք` ծանօթանանք այս օրուան հետ կապուած միջազգային տօներուն: - Այս օրը, ՄԱԿ-ի 1966 թուի որոշումով մարտ 21-ը կը նշուի որպէս ցեղային խտրականութեան դէմ...
View ArticleՍտուգենք Մեր Գիտելիքները
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 4. Օրական 5 ծխախոտէն նուազ ծխելը անվնաս է առողջութեան ՍԽԱԼ: Նոյնիսկ 2 ծխախոտ ծխելով ենթական թոքի քաղցկեղի կրնայ ենթարկուիլ: Բացարձակապէս չծխելով միա՛յն կարելի է...
View ArticleՓորձ-Հարցարան. Ինչպէ՞ս Կը Վերաբերիք Ձեր Առողջութեան Հետ
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1 Բժշկական քննութիւնները ժամանակին կը կատարէ՞ք: 2 Բժշկական գրականութիւն կը կարդա՞ք: 3 Պատկերասփիւռէն բժշկական հաղորդումներու կը հետեւի՞ք: 4 Կենսանիւթեր (դեղահատ)...
View ArticleԱյլազան
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Դքսուհի Քէյթ Մետլթընի 80 Հազար Տոլար Արժող Զգեստը Դքսուհի Քէյթ Մետլթըն կը համարուի բրիտանական նորաձեւութեան օրէնսդիր: Բրիտանական մամուլի ուշադրութիւնը տեւաբար կեդրոնացած...
View ArticleԻնպէ՞ս Հաւկիթ Ներկել Բնական Միջոցներով
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Զատկուան աւանդութիւնը կը պահանջէ, որ հաւկիթ նաշխենք, իսկ ի՞նչ կ՛ըսէք, եթէ այս տարի բնական նիւթերով ներկենք զանոնք` ստանալու համար առողջապահական եւ անսովոր հաւկիթներ:...
View ArticleԱռողջապահական. Ո՞ւր Պահուըտած Են Մանրէները
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Մանրէներուն դէմ պայքարելու համար պէտք է նախ եւ առաջ իմանալ, թէ ո՞ւր պահուըտած են անոնք: Շարքը երկար է, սակայն թուենք կարեւորագոյնները:...
View ArticleՁմերուկը Շերտելու Եւ Հրամցնելու Հետաքրքրական Ձեւեր
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Արդէն ձմերուկի եղանակն է եւ կ՛արժէ օգտուիլ այս հիւթեղ, զովացնող եւ քիչ ջերմուժ պարունակող պտուղէն: Ահաւասիկ 3 հետաքրքրական ձեւեր` ձմերուկ կտրտելու եւ հրամցնելու: Ա.-...
View ArticleՓորձ-Հարցարան. Ինչպիսի՞ Մայր Էք
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1 Ձեր մօրմէ ի՞նչ յիշատակ ունիք: ա.- Երջանիկ մանկութիւն մը շնորհած է ձեզի: բ.- Լաւ խրատներ տուած է: գ.- Անսահման գուրգուրանք ցուցաբերած է: 2 Երբ գիշերը կ՛արթննաք… ա.- Դիրք...
View ArticleԱյլազան. «Ֆրամ Իթըլի Ուիթ Լաւ»
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ամալիա Խաչիեան իտալահայ է, ան ունի նորաձեւութեան վերաբերող պլոկ մը, որ կը կոչուի «Ֆրամ Իթըլի ուիթ լաւ»: Նիուզ տոթ էյ. էմ.ին հետ կատարուած հարցազրոյցէն քաղուածաբար կու...
View ArticleԿենցաղավարութիւն. Ստուգենք Մեր Գիտելիքները
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1 Երբ ճաշի հիւր ընդունինք, պայման է, որ սեղանին սփռոցը կտորէ ըլլայ: Ճի՛շդ. կարելի չէ թուղթէ կամ մոմլաթէ սփռոց օգտագործել երբ ճաշի հիւր ունինք: Անձեռոցիկները նոյնպէս պէտք...
View ArticleՍտուգենք Մեր Գիտելիքները. Ծով…Արեւ…Պղնձագոյն Մորթ
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1 Երբ երկինքը ամպոտ է, արեւահար ըլլալու վտանգ չկայ: Սխա՛լ: Ամպերը որոշ տոկոսով մը կը պաշտպանեն մեզ անդրմանիշակագոյն ճառագայթներէն. հետեւաբար բոլոր նախզգուշութիւնները պէտք...
View ArticleԻրեր, Որոնց Կարելի Է Երկրորդ Կեանք Մը Տալ
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Տան մէջ կարգ մը իրեր որոշ ժամանակ մը ետք կը դառնան անգործածելի, զանոնք անմիջապէս մի՛ թափէք, քանի որ անոնց երկրորդ կեանք մը կրնաք տալ` այլ նպատակով գործածելով: Ահաւասիկ`...
View ArticleՄեր Զաւակները Եւ Մենք. Լաւ Ծնողք Դառնալու 10 Պատուիրանները
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ծնողները միշտ ալ փափաքած են, որ իրենց զաւակը ունենայ երջանիկ մանկութիւն եւ պայծառ յիշողութիւններ` իր մանկութեան մասին, որոնք պիտի դառնան անոր անհատականութեան հիմքը:...
View ArticleԱռողջապահական
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Աւոքատոյին պարունակած ասիտ ամինէներուն 70 առ հարիւրը կը գտնուի անոր խոշոր կորիզին մէջ: Կորիզը ինքնին բարիքներու հանք մըն է եւ աժան դեղ մը` շատ մը առողջական հարցերու:...
View ArticleԲնական Միջոցներ` Բերնին Անախորժ Հոտը Չքացնելու Համար
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Գէշ հոտող բերնին պատճառները այլազան են` փտած ակռաներ, հիւանդ լինտեր, մարսողական հարցեր, եւ այլն… Բերնին մէջ կան միլիոնաւոր մանրէներ, որոնցմէ պէտք է ձերբազատիլ մաքուր...
View ArticleՏօներ-Աւանդութիւններ. Վարդավառի Տօնը
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Վարդավառի տօնը հազարամեակներու պատմութիւն ունի: Անիկա հայ ժողովուրդի ամենասիրելի տօներէն մէկն է: Նուիրուած է սիրոյ եւ գեղեցկութեան աստուածուհի Աստղիկին: Ինչպէս շատ մը...
View ArticleՄեր Զաւակները Եւ Մենք. Ծանրաբեռնուած Երեխաներ
Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Նկարչութիւն, պար, դաշնակ, պասքեթպոլ… մեր օրերու երեխաներուն զբաղումներու ցանկը շա՜տ երկար է: Շատ մայրեր երեխային օրն անգամ նախօրօք կը ծրագրեն, որպէսզի ան ամէն ինչի հասնի:...
View Article